	Instituto de Cultura " YOGA SHIMADA"

A VIDA SEGUNDO SHIMADA

	"O Primeiro ensinamento para ter uma vida sadia é não ser revoltado, não sentir insatisfação e ser o menos dependente possível"
	"Quanto mais você se sente infeliz, mais entra em conflito com você" Às vezes, uma pessoa não consegue ser feliz porque a escala de valores que está buscando não é a dela"
	"Na Yoga, o importante é a prática, como um banho que se toma todos os dias "

"Que felicidade poder caminhar, falar, sentar à mesa e comer com os filhos -Coisas corriqueiras, às quais a gente não da valor!"

"É importante saber que as coisas são distintas e aprender a aceitar as diferenças sem querer impor suas opiniões "